作為氣的有序性，精神也是高度有序的高級氣，具有自組織和控制低級氣的功能,”莊子盛達:“是凝于神，不分志,專注與清靜是道家養生的靈魂，即使精神凝聚，也會使心平靜,道家講究的是雙修生活，聚精會神靜氣的精髓是強身健體，滋養生命的靈魂，也就是各種樁操的規律,所以精神的提升不是數量的積累，而是升華，是“凝”,專心地近義這個詞被吸收了。
專心地近義這個詞被吸收了。1.拼音:ní ngshé Nj ń ngq ń含義:使精神凝聚，使心平靜。要求四肢放松，氣息順暢，慢慢達到銜接點。2.專心拼音:quánshénguànzhù語法:主謂類型；作謂語、定語和狀語；也是贊美的意思。含義:集中精力于一點。形容高度集中。
單詞屏住呼吸，專心發音。bǐngq√níng Shen釋義:屏住呼吸；專心:專心。形容高度集中。來源先秦孔子《論語·鄉黨》:“取齊之相，弓如弓，屏如不安之人?！鼻f子盛達:“是凝于神，不分志?！北热鐒Ⅸ樀摹独蠚堄斡洝?，第二遍，在明湖居聽書:越唱越低越細，聲音漸漸消失。全園的人都不敢少動。
3、凝神靜氣的解釋習語拼音寧神靜氣就修行而言，氣之靜能生神，氣之靜能改善其秩序。作為氣的有序性，精神也是高度有序的高級氣，具有自組織和控制低級氣的功能，所以精神的提升不是數量的積累，而是升華，是“凝”。專注與清靜是道家養生的靈魂，即使精神凝聚，也會使心平靜，要求四肢放松，氣息順暢，慢慢達到銜接點。追求思想的空靈境界，道家講究的是雙修生活，聚精會神靜氣的精髓是強身健體，滋養生命的靈魂，也就是各種樁操的規律。樁功的精髓，無論是形意拳、太極、八卦等拳法，都在于專注與靜，而武術的精髓則在于動中專注與靜，即毀樁與走位。
